9 февраля 2021
Врачи сходятся во мнении, что спальное место пожилого человека должно быть максимально удобным для пользователя. Дело в том, что у людей после 50 лет сокращается стадия глубокого сна – основная и наиболее эффективная фаза ночного отдыха. Сон становится прерывистым, частота пробуждений увеличивается, а общая продолжительность сна не меняется. Это приводит к сонливости в течение дня. На удобной кровати с приятным матрасом намного легче расслабиться и заснуть, поэтому на уровне комфортности сна лучше не экономить.
Важно! Нельзя подобрать универсальный матрас для пожилого человека. Ведь кроме возрастных особенностей, необходимо учитывать такие параметры, как вес, личные предпочтения, наличие или отсутствие ортопедических проблем, а также привычки, выработанные с возрастом. Но можно указать на общие рекомендации, чтобы помочь определиться с выбором.
Лучшим вариантом для пенсионеров станут матрасы с очень мягким или умеренно мягким наполнителем. При этом важно, чтобы спальная поверхность обладала выраженными ортопедическими свойствами. В противном случае проблемы, потенциальные и реальные заболевания позвоночника только усугубится, а ночной отдых будет беспокойным. Неудобная твердая спальная поверхность часто служит причиной хронической бессонницы у пенсионеров. Также с возрастом ухудшается процесс кровообращения, и спать на твердой поверхности становится не только неудобно, но и вредно для сердечно-сосудистой системы.
Жесткие или умеренно жесткие модели для пожилых обычно выбирают только по рекомендации врача. Сон на жестком при некоторых заболеваниях помогает снять боль. Если особых показаний нет, лучше выбрать мягкий матрас по описанным выше причинам.
Подходящими профилактическими свойствами обладают спальные поверхности с наполнителем из таких материалов: натуральный латекс; пенополиуретан; мемориформ.
Высоту матраса также надо учитывать при выборе спальной поверхности для пенсионера. Матрас не должен быть высоким, во избежание травм в случае падения спящих с кровати, а также обеспечения удобства при залезании-слезании с кровати. Так, модели на латексной основе могут иметь толщину до 10 сантиметров, при этом полноценно выполнять поддерживающую функцию, полностью повторяя контуры тела.
Исключением служит только ситуация, когда матрас подбирается для пожилого человека с большой массой тела (от 120 кг). При избыточном весе тонкие беспружинные матрасы не подойдут, они не обеспечат ортопедический эффект. Полным людям преклонных лет показаны варианты на независимых пружинах, высотой до 20-23 см и более, либо беспружинные плотные матрасы высотой от 18 см и выше.
Общие рекомендации к покупке матраса для пожилых людей.
Важно! Нельзя подобрать универсальный матрас для пожилого человека. Ведь кроме возрастных особенностей, необходимо учитывать такие параметры, как вес, личные предпочтения, наличие или отсутствие ортопедических проблем, а также привычки, выработанные с возрастом. Но можно указать на общие рекомендации, чтобы помочь определиться с выбором.
Лучшим вариантом для пенсионеров станут матрасы с очень мягким или умеренно мягким наполнителем. При этом важно, чтобы спальная поверхность обладала выраженными ортопедическими свойствами. В противном случае проблемы, потенциальные и реальные заболевания позвоночника только усугубится, а ночной отдых будет беспокойным. Неудобная твердая спальная поверхность часто служит причиной хронической бессонницы у пенсионеров. Также с возрастом ухудшается процесс кровообращения, и спать на твердой поверхности становится не только неудобно, но и вредно для сердечно-сосудистой системы.
Жесткие или умеренно жесткие модели для пожилых обычно выбирают только по рекомендации врача. Сон на жестком при некоторых заболеваниях помогает снять боль. Если особых показаний нет, лучше выбрать мягкий матрас по описанным выше причинам.
Подходящими профилактическими свойствами обладают спальные поверхности с наполнителем из таких материалов: натуральный латекс; пенополиуретан; мемориформ.
Высоту матраса также надо учитывать при выборе спальной поверхности для пенсионера. Матрас не должен быть высоким, во избежание травм в случае падения спящих с кровати, а также обеспечения удобства при залезании-слезании с кровати. Так, модели на латексной основе могут иметь толщину до 10 сантиметров, при этом полноценно выполнять поддерживающую функцию, полностью повторяя контуры тела.
Исключением служит только ситуация, когда матрас подбирается для пожилого человека с большой массой тела (от 120 кг). При избыточном весе тонкие беспружинные матрасы не подойдут, они не обеспечат ортопедический эффект. Полным людям преклонных лет показаны варианты на независимых пружинах, высотой до 20-23 см и более, либо беспружинные плотные матрасы высотой от 18 см и выше.
Общие рекомендации к покупке матраса для пожилых людей.
- Покупать изделия известных производителей, гарантирующих высокое качество выпускаемых товаров, купить такие можно у нас, на Спартака, 47.
- Отдавать предпочтение моделям на беспружинной основе либо на независимых пружинах, если нет особых рекомендаций врача.
- Выбирать матрас с качественным наполнителем, который хорошо пропускает воздух, не впитывает в себя влагу, имеет высокую устойчивость к образованию грибка, плесени, различных болезнетворных микроорганизмов.
- Приобретать спальную поверхность с прочным натуральным чехлом, оснащенным молнией, для ухода за ним, или приобретать наматрасник.
- И самое важное консультироваться! В первую очередь с вашим лечащим врачом, во вторую – с нашими менеджерами-профессионалами!